アレルギーは遺伝する
花粉症もかなり重症化するワタクシ。
実は母がものすごい鼻炎持ち。
私も1年中、慢性鼻炎です。
特に天気の悪い日は止まらない!!
鼻が詰まるタイプならまだしも、水のような鼻水が止まらないから困ったものです。
だって、ズズッと吸う前にたらーんって垂れてしまうんですよ。
接客業やってた時なんか大変でしたよ。
あと、なぜか、お客様がレジに来た時だけくしゃみがでたり。
これは後に分かったことですが、お客様の服に付着していた花粉に反応したのでした。
なんてこった！
アレルギーは遺伝もしますが、体が冷えていると免疫系等も弱くなり、体内に侵入したアレルゲンに対して過剰防衛が働いてしまうとのこと。
で、まず最初に私が行った対策は、ヨーグルトを食べて腸内環境を整えるということでした。
単にヨーグルトを食べて乳酸菌を取り込むのですが、これは長期間続けていないと効果ナシ。
実際に花粉の季節に花粉症が重症化しなくなるまでに3年かかりました。
花粉が飛び始めてから慌ててヨーグルトを食べ始める人がいるらしいのですが、それでは遅い!!
もっともポピュラーな『腸内環境を整える』
実は母がものすごい鼻炎持ち。
私も1年中、慢性鼻炎です。
特に天気の悪い日は止まらない!!
鼻が詰まるタイプならまだしも、水のような鼻水が止まらないから困ったものです。
だって、ズズッと吸う前にたらーんって垂れてしまうんですよ。
接客業やってた時なんか大変でしたよ。
あと、なぜか、お客様がレジに来た時だけくしゃみがでたり。
これは後に分かったことですが、お客様の服に付着していた花粉に反応したのでした。
なんてこった！
アレルギーは遺伝もしますが、体が冷えていると免疫系等も弱くなり、体内に侵入したアレルゲンに対して過剰防衛が働いてしまうとのこと。
で、まず最初に私が行った対策は、ヨーグルトを食べて腸内環境を整えるということでした。
単にヨーグルトを食べて乳酸菌を取り込むのですが、これは長期間続けていないと効果ナシ。
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